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今回はホントに変わったの?
元々じゃないの?
の疑いを晴らしてみました😆
ここまでなる為にした事を正直に!
◾︎まずは施術
もちろん頑張ってないわけではありません。
けど、ストイックな無理はしていない。
2024年までは月に1回か2回、ゼロの時もありました😅
ホントに変われると言う事が確信でき、もっと変わりたいと思うように😌💭
それからは月に2回から4回くらいの施術に変更!
(まぁ確実ではなく、できる時にという感じ)
◾︎そして食事
こちらももちろん!と言いそうになりましたが、食事制限は頑張ってません😆
暴飲暴食は得には無いですが、我慢我慢はしてません。
食べたい物は食べて、フツ-に生活しておりました✨
◾︎はい運動
ま-ったくです😅
ジムなどが流行っていますが、
動くの苦手な方も結構多いです。
で、
ここまで変化出来たら、もっと綺麗なラインをみたくなりますよね😍
なので、ほどほどに継続されてます💪
それでも変化していくんです。
さすがECUO
これからも手放せません🤗