変化の流れ

今回はホントに変わったの？
元々じゃないの？
の疑いを晴らしてみました😆

ここまでなる為にした事を正直に！

◾︎まずは施術
もちろん頑張ってないわけではありません。
けど、ストイックな無理はしていない。
2024年までは月に1回か2回、ゼロの時もありました😅
ホントに変われると言う事が確信でき、もっと変わりたいと思うように😌💭
それからは月に2回から4回くらいの施術に変更！
(まぁ確実ではなく、できる時にという感じ)

◾︎そして食事
こちらももちろん！と言いそうになりましたが、食事制限は頑張ってません😆
暴飲暴食は得には無いですが、我慢我慢はしてません。
食べたい物は食べて、フツ－に生活しておりました✨

◾︎はい運動
ま－ったくです😅
ジムなどが流行っていますが、
動くの苦手な方も結構多いです。

で、
ここまで変化出来たら、もっと綺麗なラインをみたくなりますよね😍
なので、ほどほどに継続されてます💪
それでも変化していくんです。

さすがECUO
これからも手放せません🤗